zwemlessen voor volwassenen

Leren zwemmen op latere leeftijd

Zwemmen is goed voor lichaam en geest. Het is goed voor de conditie, versterkt de spieren en vergroot de longinhoud. Heb je nooit leren zwemmen, ben je het verleerd of bang om je voort te bewegen in het water? Leer dan op latere leeftijd, onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur, zwemveilig te worden.

De lessen zijn laagdrempelig en je leert de belangrijkste vaardigheden om je veilig te kunnen bewegen in het water.

Lessen om de zwemtechniek te verbeteren

Voor zowel de recreatieve zwemmer als fanatieke wedstrijdzwemmer is de zwemtechniek uiterst belangrijk.

Door de juiste techniek heb je minder weerstand, waardoor je beter door het water glijdt, het zorgt ervoor dat je meer snelheid maakt en het makkelijker is om langer door te zwemmen. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wordt je techniek kritisch bekeken en bijgeschaafd.